東京23区で渋滞しやすい道路・時間帯
東京23区では 首都高速・国道4号・国道246号・環七・環八 といった幹線道路で交通量が多くなります。
平日は通勤・通学が集中する 朝7〜9時 と 夕方17〜20時 がピークです。
休日は中心部やショッピング施設周辺、連休・お盆・年末年始は高速道路のインターチェンジ付近で
渋滞が発生しやすくなります。上の地図とリストで、いま実際に混んでいる地点を確認できます。
東京23区の渋滞を避けるコツ
- 出発時間をずらす：ピーク前（朝6時台）や昼の空き時間を狙うと所要時間を大きく短縮できます。
- リアルタイムで確認：このページやライブ地図で出発直前の状況をチェック。
- 迂回ルートを用意：幹線が赤（渋滞）のときは一本内側の道や別ルートへ。
- 渋滞予測を活用：渋滞予測カレンダーで混雑日を事前に把握。
よくある質問
東京23区のリアルタイムの渋滞はどこで見られますか？
このページの「東京23区のリアルタイム渋滞マップ」で確認できます。国土交通省（JARTIC）の交通量データをもとに、東京23区周辺の観測地点の渋滞・混雑・順調を色分けして5分ごとに自動更新しています。
東京23区で渋滞しやすい道路や時間帯は？
東京23区では首都高速・国道4号・国道246号・環七・環八などの幹線で交通量が増えます。特に平日の朝7〜9時・夕方17〜20時の通勤時間帯、休日や連休の行楽・帰省ピークに渋滞が発生しやすくなります。
交通情報はどのくらいの頻度で更新されますか？
国土交通省の交通量APIをもとに約5分ごとに自動更新しています。ページを開いたままにしておくと最新の状況に切り替わります。